Худеете и хотите питаться вкусно? Этот рецепт булгура с овощами идеально вам подойдёт. Малокалорийный, но питательный он буквально создан для тех кто следит за фигурой. А те кто любит поесть поплотнее могут смело использовать его как гарнир, к любому блюду. Например к курице. Или к индейке. Он прекрасно сочетается с любым продуктом.

Сейчас об этом уже забыли, но до того, как в Европу ввезли рис, именно булгур был основой кухни во многих странах. Поэтому вы можете попробовать использовать его вместо риса в любом вашем любимом блюде. Это не только разнообразит меню, но и сделает его более полезным.